Aprenda como conduzir as Meditações OSHO e como usá-las também em Terapia.
A Meditação pode trazer mais vitalidade e foco, proporcionando maior autoconhecimento para uma vida plena.
Será um mergulho intensivo com suporte terapêutico para que o percurso seja aproveitado da melhor forma possível.
Um curso completíssimo com 14 meditações OSHO para você experimentar e aprender com todas as dicas de quem pratica há mais de 30 anos!
A prática ONLINE - com formato AO VIVO - permite que qualquer pessoa que tenha apenas um computador com internet, participe.
Em nossas turmas Online é incrível de ver como no último dia os participantes ficam por quase 3 horas em vipassana, num estado profundo meditativo.
Nosso Treinamento está totalmente adaptado para o formato de transmissão online.
Tem como benefício poder passar por esse processo transformador que dura 30 dias, o que seria impossível no formato presencial. Além que por você estar em casa sozinha/o meditando todos os dias, fica fácil depois do processo continuar fazendo isso.
Passaremos todas as instruções de como praticar cada meditação, conduziremos as mesmas e tiraremos todas as dúvidas que surgirem, e acompanharemos as profundas mudanças que irão acontecendo.
Serão 5 sextas-feiras (19h-22h) e 5 sábados (7h-19h com intervalo para café e almoço) mais 30 dias de Meditação Dinâmica todas as manhãs , das quais tem que praticar no mínimo 21 dais para receber a Certificação. É possível fazer essa pratica em outro horário, e enviar o filme
Você sabe com que intuito Osho criou as Meditações ativas?
Ele percebeu que no Ocidente as pessoas viviam uma vida mais acelerada, pouco conectada com o próprio corpo e com as próprias sensações. Dificilmente conseguiriam atingir o estado meditativo apenas sentadas olhando para a parede.
Dessa forma, as Meditações foram pensadas para movimentar o corpo, expandir sua energia, liberar emoções reprimidas, acordando sensações adormecidas, de forma conduzirem então à frequência meditativa mais facilmente e de maneira mais fluída.
O objetivo dessa meditação é expressar emoções, angústias e pensamentos de forma intensa e catártica para liberar espaço para que seja possível atingir níveis profundos de relaxamento, silêncio e conexão consigo mesmo, encaminhando-se verdadeiramente para o estado de meditação. A Dinâmica acontece em 05 fases.
Esta meditação eleva a energia do primeiro chackra, a energia vital do centro sexual, até o último, o chacra da coroa acima do topo da cabeça. Ela ativa a sexualidade e aumenta a potência no sexo, deixando-o mais energético e sensível. A energia da Kundalini é representada por uma serpente enrolada na base da coluna, e está adormecida até
A dança é a ferramenta para essa meditação acontecer, relaxe no silêncio e busque a tranquilidade. Torne-se a dança, dance tão profundamente que você seja capaz de esquecer de si mesmo, esquecer que está dançando para então estar em meditação. Acontece em 03 fases.
Esta meditação é uma reunião entre você e o cosmos, entre você e toda a existência. Ela ajuda você a fundir, derreter e desapegar no mais profundo nível possível. Possui 02 estágios.
Essa meditação trabalha com a respiraçao com uma forma de atingir níveis de consciência diferenciados. Possui 04 fases.
Essa meditação é um método no qual a produção de sons nasais e os gestos das mãos criam um equilíbrio interior harmonizando a mente e o corpo. Ela estimula a concentração no terceiro olho que é o chacra da visão interna ou espiritual. Pode ser feita a qualquer hora do dia, mas é importante estar com o estômago vazio. Ao terminá-la deve-se permanecer inativo pelo menos por quinze minutos. Acontece em 03 fases.
Chakra são centros de energia localizados ao longo do corpo que distribuem a energia através de canais que nutrem os órgãos e sistemas. Eles podem estar bloqueados ou movendo-se de modo contrário e a respiração ajuda a desbloquear e organizá-los. A meditação Chakra Breathing ajuda você a se tornar consciente e experenciar cada um dos sete chakras. Ela acontece em duas fases.
Nesta meditação, de 4 fases, você irá experimentar uma linguagem suave, quase como um bebê; movimentos sutis, como pulsos em seu corpo. Sua mente será esvaziada para se conectar com sensações primárias e sutis do corpo.
Composta de 4 estágios, uma meditação potente e energética, até se conectar com movimentos mais suaves e sutis. Você irá criar um círculo de energia entrar numa espiral meditativa.
Esta meditação tem a duração de uma hora e há dois estágios, girando (giro sufi) e descansando. Enquanto seu corpo todo está se movendo você se torna consciente de seu próprio ser, o observador no centro, que é imóvel. Aprender a ser uma testemunha não identificada, no centro do ciclone.
Nesta meditação sons vocais se abrem, harmonizam e trazem consciência aos chakras ou centros de energia. Ela pode levá-lo para dentro de um profundo, calmo, silêncio interior . V ocê pode fazer seus próprios sons vocais, ou apenas ouvir a música e sentir os sons dentro de você.
Esta meditação ativa de centramento é baseada em técnicas Sufi, desenvolvida e ampliada mais tarde por Osho. Usando a respiração e uma série de movimentos corporais coordenados seguido pelo giro, sua energia torna-se centrada no hara, a "energia vital" centro abaixo do umbigo. De lá você pode observar a mente e experienciar a consciência e totalidade - o corpo se movendo em todas as direções, o centro sem movimento.
A meditação No Mind (não mente) significa inteligência. Mente significa tagarelice, não-inteligência, e, quando lhe peço para começar a tagarelar ou balbuciar, estou lhe pedindo que jogue fora a mente e toda a sua atividade para que você permaneça puro, limpo, transparente e perceptivo.
Sentar em silêncio, sem nenhum objetivo a não ser observar. Grandes mudanças podem acontecer durante esse processo. Temos um retiro específico de Osho Vipassana.
Essa meditação é um método poderoso para centrar nossa energia no Hara – a área exatamente abaixo do umbigo. Ela está baseada numa técnica Sufi de movimentos para a conscientização e integração do corpo. Possui 03 fases.
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A Companhia do Ser é uma escola de Terapias Corporais, Tantra e Meditações. Reconhecida também como um Centro Oficial Osho em São Paulo. Há mais de 30 anos forma e capacita os melhores profissionais na área. Além de exigir e transmitir excelência técnica, proporcionando um trabalho de autoconhecimento e contato com técnicas de meditações, que para nossa escola são fundamentais a qualquer pessoa, mas principalmente para aquelas que querem se tornar terapeutas. Em nossos cursos, enfatizamos a qualidade do profissional na construção de suas relações e vínculos, no seu processo de autoconhecimento e na sua capacidade de se trabalhar em primeiro lugar, para ampliar sua capacidade de auxiliar e servir aqueles que te procuram.
Coordenador de centros de meditação do Mestre Osho, e Terapeuta há mais de 30 anos, com longa experiência em Retiros Formativos e Processos Terapêuticos, ao longo de sua carreira como Terapeuta Corporal.
Gabriel Saananda desenvolveu um trabalho único, aliando sua vasta experiência em treinamentos de terapia corporal e à psicoterapia, à sua sensibilidade e intuição em conduzir grupos, trabalhar com pessoas e relacionar-se com cada indivíduo.
Terapeuta Corporal e Meditadora há 25 anos, Divya dedicou sua vida ao caminho do autoconhecimento em diferentes linhas terapêuticas. Facilita Meditações Ativas do Osho, com especialização na Meditação do Giro, trazendo sempre um olhar de leveza, amor e otimismo, agregando alegria no caminho do aprendizado. Tem um trabalho diferenciado voltado à Terapia da Respiração, ensinamento do Eneagrama e Massagem Corporal.
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